APA'CAP'S est une micro-entreprise de prestations spécialisée en activités physiques adaptées. APA'CAP'S répond à la dynamique du "sport-santé" lancée en France.
L'activité physique adaptée (APA) est une spécialité qui unit une pratique sportive , un handicap ou une situation handicapante, et la santé. L'intervenante en APA est donc formée dans ces trois domaines par le biais d'une formation universitaire.
L'enseignante met alors en place des activités physiques modifées et ajustées pour être en adéquation avec les capacités et la sécurité du pratiquant. Elle vise un objectif de santé mais aussi de réadaptation, d'éducation , de prévention, de rééducation et/ou d'insertion sociale.
L'idée d'APA'CAP'S est aussi de lutter contre l'exclusion des personnes ayant des besoins spécifiques ou ayant une différence, de leur permettre d'être intégrées au sein d'activités physiques adaptées et de mélanger toutes les différences pour former une certaine richesse humaine.
Ainsi chacun peut participer et apprendre de l'autre ce qu'il ne connaissait pas.
POUR QUI ?
SURPOIDS
Personnes en situation de surpoids et/ou obésité
HANDICAP
Personnes en situation de handicap ou déficience (mental, physique, sensoriel, social,...)
MALADIES
Personnes atteintes de maladies chroniques, cardio-vasculaires, auto-immunes ou génétiques (cancer, diabète, AVC, sclérose en plaque...)
SENIORS
Personnes avançant en âge ou d'un âge très avancé
SOCIAL
Intégration et participation sociale
Partage d'une activité :
entre amis, collègues, en famille, en couple...
Souhait de séance individuelle
MATERNITE
Femme enceinte, après grossesse.
POURQUOI ?
ASPECTS PHYSIOLOGIQUES
Maintien ou développement de la condition physique : force et endurance musculaire, souplesse, équilibre, coordination, maintien du capital osseux, stimulation des capacités sensorielles
ASPECTS PSYCHOLOGIQUES
Découverte, développement, ou maintien de l'estime personnelle et de la confiance en soi, du schéma corporel, de la motivation et du goût à l'effort, de la tolérance au stress, du mieux-être
ASPECTS SOCIAUX
Vecteur d'insertion et d'intégration, diminue le sentiment de solitude et l'isolement
"Le mot de Justine, votre coach en Activités Physiques Adaptées":
Vous n'avez pas la motivation de vous déplacer pour faire du sport dans un club, souvent loin et dont les horaires ne vous conviennent pas ?
Vous souhaitez avoir une meilleure forme ?
Vous aimeriez perdre du poids ou améliorer votre taux de glycémie ?
Votre enfant, un proche, est en situation de handicap. Vous souhaitez qu'il soit stimulé par des activités adaptées à ses capacités ?
Votre enfant est très actif et vous aimeriez qu'il parvienne à canaliser son énergie ?
Vous vous sentez seul(e) ou isolé(e) . Vous aimeriez rencontrer du monde et pratiquer une activité physique avec d'autres personnes ?
Vous souhaiteriez franchir le cap pour pratiquer une activité physique régulière ?